"Fit, Fun, Functional"

gemäß diesem Motto sind unsere Einheiten aufgebaut.

Wir legen großen Wert auf eine gute Gemeinschaft und der Spaß an der Sache steht bei uns im Vordergrund!

Unser Training beinhaltet immer einen Anteil von
Fitness und Technikelementen.

Diese Techniken üben wir in Einzelsequenzen, die
anschliessend in Form von Drills zusammengefügt und trainiert werden.

Jeder trainiert im Rahmen seiner körperlichen
Fähigkeiten.

Wer mag, kann zum Ende einer Traininsgeinheit das
Erlernte im Sparring austesten.

Mit welcher Intensität, wieviel Schutzausrüstung und in welchen Distanzen man kämpfen möchte, ist jedem selbst überlassen.